Можно ли цикорий при повышенном холестерине

Можно ли пить цикорий при повышенном холестерине?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Ведущая причина смертности во всем мире – сердечно-сосудистые болезни, которые вызывают инсульт и инфаркт. Нередко развитию этих опасных состояний способствует повышенный уровень холестерола.

Людям с гиперхолестеринемией врачи не рекомендуют часто пить кофе и черный чай, содержащие кофеин. Хорошей альтернативой этих напитков является цикорий, обладающий массой полезных свойств.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Однако можно ли употреблять цикорий при повышенном холестерине? Напиток из этого растения выводит плохой холестерол из организма, очищает сосуды и стимулирует кровообращение. Поэтому его употребление показано при гиперхолестеринемии и сахарном диабете.

Состав и полезные свойства цикория

Цикорий является растением, принадлежащим к семейству сложноцветных. Существует два культивированных и 6 диких видов цикория.

Напитки готовят из корневой части растения. Также есть салатный цикорий, который добавляют в закуски.

Растение имеет уникальный состав, который делает его очень полезным. В цикории содержится масса витаминов – РР, А, В, Е.

Также в нем присутствуют микроэлементы:

В составе цикория есть около 17 видов аминокислот – изолейцин, серин, валин, глицин, пропин, аспаргиновая, глутаминовая кислоты и прочее.

В цикории содержится до 4% белка, углеводы (9,5%), инулин (60%). Еще растение богато на танины, смолы, пектин, жиры и органические кислоты.

Богатый состав делает растение очень полезным продуктом. Благодаря инулину цикорий применяют для улучшения работы органов пищеварения. Это вещество является сильным пребиотиком, очищающим ЖКТ от болезнетворной микрофлоры, токсинов, радионуклеидов и тяжелых металлов.

Отвар из цикория возобновляет кишечную микрофлору, улучшает аппетит, растворяет желчные камни, стимулирует метаболизм в печени и устраняет воспалительные явления в желудке. Растение снижает риск развития гастрита, язвы, болезней печени, желчного пузыря, 12-перстной кишки.

Цикорий благотворно влияет на функционирование поджелудочной железы. Растение показано при диабете, так как оно предупреждает повышение концентрации глюкозы в крови.

Ряд исследований доказал, что регулярное употребление цикория предотвращает появление рака. Это объясняется тем, что в растении содержатся фруктаны, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием. Особенно цикорий полезен для женщины, так как имеющиеся в его составе полифенолы эффективно борются с раком молочной железы.

Инулин и олигофруктоза – это природные диетические волокна, позволяющие контролировать аппетит. Поэтому подобные вещества полезны при ожирении и сбоях в обменных процессах.

Цикорий обладает сильным антибактериальным эффектом, благодаря чему он уничтожает болезнетворные микроорганизмы в кишечнике. Это способствует лучшему усвоению питательных веществ и укреплению иммунитета.

Для мужчины цикорий полезен тем, что он обладает мочегонным действием, что оказывает благоприятное воздействие на урологическую систему. Также растение полезно при частом употреблении алкоголя, ведь оно выводит токсины и шлаки из организма.

Другие полезные свойства цикория:

  1. ускоряет регенерационные процессы;
  2. улучшает эмоциональное состояние, помогает бороться со стрессами и нервными расстройствами;
  3. предупреждает развитие анемии;
  4. устраняет жар;
  5. оказывает глистогонное действие;
  6. предупреждает появление остеопороза;
  7. защищает печень;
  8. устраняет проявления экземы и дерматозов;
  9. продлевает жизнь;
  10. нормализует работу почек.

Несмотря на пользу цикория, в ряде случаев его употребление противопоказано. Так пить напитки на основе растения нельзя при варикозе, болезнях бронхов и легких.

Цикорий противопоказан при нарушениях в работе гепатобилиарной системы и хронических заболеваниях ЖКТ, так как он может вызвать рецидив. Из растения не рекомендуется готовить напиток при сильном ожирении, серьезных болезнях печени (цирроз, гепатит), индивидуальной непереносимости.

Так как в цикории содержится много витамина С, важно не злоупотреблять им. Если дозировка будет выше дозволенной, то могут возникать аллергические реакции.

Цикорий и холестерин

Невзирая на массу полезных свойств, возникает вопрос: можно ли пить цикорий при повышенном холестерине? Врачи утверждают, что это растение способно снижать концентрацию вредного холестерола в крови. Более того, цикорный напиток может улучшать функционирование сердечно-сосудистой системы.

Общеизвестно, что при тахикардии у человека часто завышен холестериновый показатель. Поэтому людям, имеющим проблемы с сердцем надо придерживаться специальной диеты. Помимо определенных продуктов, под запретом находится кофе и чай. Эти напитки лучше заменить цикорием, который не только не навредит организму, но и насытит его полезными веществами.

В составе цикория имеется инулин. Полисахарид способен понижать уровень сахара и холестерина в крови. Также вещество улучшает обменные процессы, благодаря чему рассасываются атеросклеротические бляшки, приводящие к инсульту и инфаркту.

Исследования доказали, что ежедневное употребление 10 граммов (3 чайные ложки) инулина может понизить показатели холестерола и триглицеридов в крови. Устойчивый антихолестериновый эффект достигается после непрерывного употребления цикория в течение 8 недель.

Отзывы врачей и людей, регулярно пьющих цикорный напиток, подтверждают, что он полезен при гипертонии. Высокий уровень артериального давления опасен для здоровья, так как он негативно влияет на мозг, почки, сердце и приводит к формированию атеросклеротических бляшек. А при постоянном употреблении цикория можно без медикаментозных препаратов снизить уровень АД до приемлемых показателей.

Так, цикории и холестерин являются не совместимыми понятиями, ведь растительный порошок очищает и расширяет кровеносные сосуды, активизирует циркуляцию крови, нормализует липидный обмен, выводят из организма плохой холестерол. Кроме того, натуральный заменитель кофе эффективно борется с проявлениями следующих опасных заболеваний:

Как правильно пить цикорий при повышенном холестерине

Повысить холестерин цикорий не может, но, чтобы он был полезен для организма необходимо знать о правилах его употребления. В день рекомендуется выпивать до 2 чашек напитка. При этом в него нежелательно добавлять сахар и молоко.

Такое сочетание ухудшит усвоение цикория и приведет к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы (аритмия, гипертония). Также в коровьем молоке, особенно цельном, содержится холестерин, который будет повышать уровень липопротеинов низкой плотности в человеческом организме. Последние приводят к формированию атеросклеротических бляшек на сосудах.

Цикорий продается в виде порошка и жидкого экстракта. Готовый растворимый напиток добавляют в чашку с горячей водой в количестве 1-2 чайные ложки на 200 мл жидкости.

Рецепт приготовления целебного напитка для снижения уровня холестерола в крови:

  1. В одном стакане воды растворяют 10 г порошка.
  2. Напиток ставят на огонь на 2-3 минуты.
  3. Принимать лечебное средство нужно в теплом виде с медом и лимоном.

Для усиления терапевтических свойств цикория и скорейшего понижения концентрации холестерола в крови, его сочетают с другими лечебными растениями. Снизить холестерин без лекарств помогают облепиха, ромашка, брусника.

Лучше всего цикорий совмещать с шиповником, изобилующим аскорбиновой кислотой. При регулярном употреблении такого напитка снизится риск развития сердечно-сосудистых патологий, атеросклероза, сахарного диабета и укрепится иммунная система.

Хранить порошок из лечебного растения следует в темном и сухом месте в стеклянной банке плотно закрытой крышкой. Важно, чтобы в емкость не попадала влага, так как сырье испортиться из-за окаменения.

Полезные и вредные свойства цикория рассмотрены в видео в этой статье.

Травы для понижения сахара в крови

Повышенный уровень сахара в крови, являющийся результатом недостаточной секреции гормона поджелудочной железы (инсулина), называется гипергликемией. Такая клиническая картина наблюдается при сахарном диабете – хроническом заболевании эндокринной системы, при котором инсулин вырабатывается в очень маленьком количество или не синтезируется совсем. Основная задача при лечении диабета заключается в поддержании нормального уровня глюкозы в крови и профилактике возможных осложнений, самым тяжелым из которых является гипергликемический криз.

Лечение диабета любого типа всегда комплексное. Отличным дополнением к медикаментозной терапии могут стать лечебные травы и растения, многие из которых эффективно снижают сахар в крови, при этом не вызывают побочных эффектов и хорошо переносятся. Большинство лекарственных растений, обладающих сахаропонижающим действием, не оказывают токсического воздействия на организм и не накапливаются в тканях. Несмотря на это, перед тем как узнавать, какая трава снижает сахар в крови, необходимо получить консультацию специалиста, так как могут иметься индивидуальные противопоказания.

Лекарственные травы в ладонях

Как действуют травы?

Травы, снижающие сахар в крови, положительно влияют на обменные процессы, которые при сахарном диабете чаще всего нарушены. Лекарственные растения помогают нормализовать обмен основных питательных веществ, улучшить скорость метаболических процессов и очистить кровь от содержащихся в ней токсинов и других отравляющих веществ. Курсовое использование некоторых трав, например, зверобоя, клевера или душицы, восстанавливает транспорт глюкозы в клетки печени и синтез гликогена – связанного полисахарида, образующегося после расщепления глюкозы.

К другим лечебным свойствам трав, понижающих сахар в крови, можно отнести:

Использование трав для снижения сахара в крови не должно замещать основную терапию с применением медикаментозных методов коррекции. Перед началом применения нетрадиционных способов лечения необходимо получить консультацию лечащего врача и исключить вероятность аллергической реакции.

Травы для понижения сахара

Представители нетрадиционной медицины насчитывают около 350 растений, обладающих лекарственными свойствами, которые понижают содержание сахара в компонентах крови. Большинство из них может использоваться при диабете 2 типа. Если у больного диагностирован инсулинозависимый (ювенильный) тип диабета, ему может быть рекомендовано постоянное применение лекарственных трав при условии положительной динамики и отсутствии негативных реакций на лечение. Это важно, так как ювенильный диабет относится к аутоиммунным расстройствам и дополнительная нагрузка в виде аллергических реакций может негативно отразиться на самочувствии и состоянии больного.

При диабете первого типа можно использовать растения, перечисленные ниже.

Второй тип диабета не требует постоянного употребления травяных отваров и настоев, но отказываться от этого метода лечения полностью не стоит. Для достижения стойкого лечебного эффекта достаточно повторять курс лечения 3-4 раза в год. Если болезнь прогрессирует, возможно увеличение числа курсов до 5-6 в год (по назначению специалиста).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

В большинстве случаев для коррекции инсулиннезависимого типа диабета в комбинированные схемы лечения включают следующие травы:

Одним из наиболее эффективных растений, которое рекомендовано включать в ежедневное меню при диабете 1 и 2 типа, является цикорий. Экстракт цикория содержит инулин – вещество органического происхождения из группы полисахаридов. При регулярном употреблении цикория можно поддерживать сахар в пределах нормы и избежать резких скачков, которые могут стать причиной гипергликемической или гипогликемической комы. Если для лечения используется готовый продукт, продающийся в магазине, необходимо соблюдать инструкцию по приготовлению напитка и рекомендуемую норму потребления – обычно она не превышает 1-2 чашки в день.

Цикорий

Эффективные рецепты понижения глюкозы при помощи трав

Решать, какие травы можно использовать в каждом конкретном случае, необходимо с наблюдающим врачом, который знает об имеющихся хронических заболеваниях и недугах и сможет дать рекомендации по режиму дозирования и применения. Ниже приведены стандартные способы приготовления и дозировки приема народных средств для снижения сахара, но они могут корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и имеющихся болезней.

Настой шелковицы

Для приготовления лекарства необходимо использовать кору растения или его листья. Шесть ложек сушеного сырья (предварительно измельченного) необходимо залить 500-600 мл кипятка, тщательно перемешать, накрыть плотной тканью и поставить в теплое место на 2-3 часа.

Принимать настой необходимо по 80-100 мл 4 раза в день на протяжении 1 месяца. Белая шелковица редко вызывает аллергию и хорошо усваивается организмом, поэтому в некоторых случаях курс лечения по индивидуальным показаниям может быть продлен до 3 месяцев.

Грецкие орехи

Некоторые пытаются понизить сахар при помощи варенья из грецких орехов. Оно, действительно, снижает уровень глюкозы (если сварено без добавления сахара, который можно заменить фруктозой), но содержит много калорий, поэтому данный способ лечения противопоказан людям с избыточной массой тела. Чтобы такое варенье принесло пользу, необходимо обращать внимание на состав продукта – одно должно быть сварено из зеленых плодов. Употреблять его нужно по 1-2 кофейные ложки в день, запивая травяным чаем (можно использовать чабрец, ромашку, мяту или душицу).

Второй способ использования грецких орехов – приготовление отвара из внутренних перегородок ореха. На литр кипятка берется около 80-100 г сырья. Варить состав нужно не менее 30 минут на слабом огне. После того, как напиток остынет, его необходимо процедить и добавить немного корицы. Принимать средство необходимо по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения – от 4 до 8 недель.

Отвар из лопухов

Сахар в крови при диабете любого типа можно быстро понизить при помощи лопухов. Растение лучше приобретать в аптеке, так как лопухи, растущие недалеко от дома, впитывают в себя соли тяжелых металлов и другие опасные для здоровья элементы (исключение составляют лопухи, собранные в местности, находящейся далеко от промышленных производств).

Для приготовления отвара понадобится:

Варить средство нужно 10-20 минут. Принимается отвар по 2 столовые ложки 2-4 раза в день. Лучше это делать на пустой желудок (за 10-15 минут до приема пищи). Курс лечения обычно короткий – не более 10-14 дней. Если положительная динамика отсутствует, можно продлить терапию до 30 дней.

Отвар из листьев черники

Наибольшей эффективность обладают именно листья черники, но вместо них можно использовать и ягоды. Из ягод можно варить морсы без сахара или употреблять их в свежем виде. Черничные листья должны быть свежими, без признаков вредителей, темных пятен и плесени. На 600 мл воды достаточно 2 столовые ложки листьев, которые необходимо тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить. Варить состав нужно недолго – 5-6 минут.

В готовый отвар можно добавить немного корицы или пару веточек мяты. Принимать по полстакана 3 раза в день. Специалисты советуют включать плоды и листья черники в ежедневный рацион при любом типе диабета. Если это невозможно, минимальная продолжительность курса должна составлять не менее 2-3 месяцев.

Настой из одуванчиков

Не очень приятное на вкус, зато очень эффективное лекарство для больных диабетом. Для приготовления настоя берется очищенный и предварительно вымоченный в холодной воде корень одуванчика. 1 ложку растения необходимо залить стаканом кипятка и настаивать 3-4 часа. Полученный объем разделить на 3 приема. Курс применения – 2-4 недели.

Молочный отвар купены

Купена – одна из самых эффективных трав для понижения уровня сахара. Чтобы приготовить лекарство, необходимо 20 г корня растения залить литром молока и поставить на медленный огонь. Средство нужно периодически помешивать, чтобы молоко не пригорело. Как только молоко закипит, емкость нужно снять с плиты и остудить. Принимать отвар по 100 мл 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Данный рецепт противопоказан людям, страдающим непереносимостью лактозы. При нехватке лактазы – пищеварительного фермента, расщепляющего молочный сахар, – от применения метода также нужно отказаться.

Лекарственные травы – отличное дополнение к комплексной терапии сахарного диабета. Они помогают понизить уровень сахара, обогащают организм полезными веществами и улучшают обменные процессы. В некоторых случаях могут иметься противопоказания для использования определенных видов трав, поэтому необходимо получить консультацию специалиста перед началом лечения. Также не стоит заготавливать растения самостоятельно, так как это требует строго соблюдения технологии. Лучше воспользоваться травами, продающимися в аптеке, – они тщательно очищаются от любых вредных примесей и собираются в экологически благополучных районах.

Холестерин-лпнп цена